"懸雍垂軟顎咽整型" UPPP + "鼻中隔及鼻甲手術" R+T 手術後恢復紀錄
住院當日報到後，在診間A簽署手術同意書時護理師問做什麼手術，才知道原本醫生只排"鼻中隔及鼻甲手術"，
後來在診間B跟主治醫師面談，詢問先前看睡眠報告那天，有提到UPPP相關的手術，我的狀況是否建議加開UPPP
主治醫師重新檢視報告跟口腔，我的狀況可以加"懸雍垂軟顎咽整型"，能跟R+T一起開刀
過程:
*-手術當天: (傍晚)全身麻醉醒來後，因為吞嚥會痛且喉嚨很乾，超想爬起來喝水
，體感肌力已恢復連結，然後一直在嘗試亂動手腳XDD
，等待回病房過程中，因為棉球吸飽鼻腔內的分泌物跟血，所以多餘的分泌物就流出來了
，舉手請求協助，被黏貼紗布在人中這吸溢出鼻孔的分泌物(後來才知道只需要換鼻孔裡的棉球)
，回到病房最痛苦的是還沒被允許喝水(吞嚥會痛且喉嚨很乾)，講話很費力而且會痛
(這時候就開始懷疑人生為啥要雞婆多開一項，隔壁床剛割包皮的弟弟在吃披薩可樂，令人羨慕R)
，晚上主治醫師跟住院醫師(?)輪流來看術後的狀況，住院醫師提到UPPP是耳鼻喉科裡面最痛的手術...
但我想的是: 連止痛針都沒打，應該是還好...(?)
試著下床上廁所的時候，確認身體肌力已恢復90%以上，多虧自費的退麻藥
(自費的退麻藥介紹的傳單上的恢復速度示意圖就像恢復馬力平原一樣)
當天我只有冰敷鼻子，但都沒冰敷喉嚨欸XD
由於加固的紗布在人中的位置，導致晚餐喝鮮奶的時候要用一個很奇怪的方法才能喝進去((沒吸管
只能用嘴巴呼吸，加上可能(?)麻醉開開刀期間睡多了，所以晚上很難睡而且精神不錯，就沒啥睡...
*-術後第一天：一早到門診給住院醫師檢查傷口，把棉球換掉那一刻才恍然大悟，原來只要換棉球就好...
基本上最痛是一早睡醒的時候，跟吞嚥的時候，其實幾乎沒感覺到鼻子傷口的疼痛，冰敷就想到才冰...
不知道是不是自己換棉球沒塞緊，鼻子癢癢的不自覺突然打個大噴嚏，但來不及輕捏鼻子
，連綿球都噴出來然後鼻孔一直滴血XDDD，本來很乾淨的手術衣就染紅了，趕快重新塞好就沒事了ㄏㄏ
講話還是很費力沒聲音，由於前一晚沒啥睡，下午補了一些眠，睡醒一樣覺得喉嚨乾跟吞嚥會痛特別困擾，由於只能用嘴巴呼吸，所以晚上也很難睡~比前一天好一點
三餐就鮮奶/布丁/高纖豆漿/冰淇淋，總覺得高纖豆漿比較不好吞，覺得牛奶跟布丁最順口
*-術後第二天：一早到門診給住院醫師檢查傷口，早上到門診給主治醫生看過之後，鼻孔就不用塞棉花了
，收拾收拾行囊等時間到，繳費完成後就出院了ㄎㄎ
，講話還是很費力沒聲音。
基本上最痛的時候還是一早睡醒的時候，跟吞嚥的時候。
出院回家後，由於晚上鼻腔還是有不少分泌物，所以大部分時間還是用嘴巴呼吸，可能比較習慣了，晚上不至於難稅。
三餐就鮮奶/布丁/豆漿/茶凍/冰淇淋
*-術後第三-四天：都跟術後第二天差不多，講話偏費力一點，第四天回診清理鼻腔之後，就比較能用鼻子正常呼吸了
但是晚上睡覺的時候還是一樣塞住，只能用嘴巴呼吸
在醫院量體重-3kg左右
三餐就鮮奶/巧克力牛奶/布丁/豆漿/冰淇淋
*-術後第五天：都跟術後第四天差不多，晚上睡前輕輕擤幾次鼻涕之後，晚上睡覺的時候就能用鼻子呼吸
隔天睡醒，還是一樣喉嚨乾跟吞嚥會痛特別困擾，疼痛感一天比一天減輕一點點，就一點點
講話偏費力一點，而且偏大舌頭一點就比較不會痛
三餐就鮮奶/巧克力牛奶/布丁/豆花/冰淇淋
第五天晚上騎阿魯去八里觀海大道跟半圈大台北首都高，感覺體力跟抗風壓抗G力什麼的應該是沒問題
術後兩週不能激烈運動，150內輕鬆騎沒問題
在家量體重-3.3kg左右
*-術後第六天：前一晚睡很少，想到今天要上班太痛苦了(X)
上班的時候，比較沒開刀前那樣，會突然覺得很睏超想睡覺或是直接睡著，講話偏費力一點，而且偏大舌頭一點就比較不會痛XD晚上沒太晚就開始想睡覺。
就寢前洗澡發現舌苔超厚偏黃，刷刷洗洗清乾淨。
晚上氣溫超級冷，有開電暖器，除濕機顯示4x%索性就不開了。
三餐就高鈣鮮奶/木瓜牛奶/瑞穗麥芽牛奶
*-術後第七天：早上睡醒後，喉嚨吞嚥的疼痛感比前一天微微降低一點點，還是偏乾；上班的時候，講話依舊會痛且偏費力一點；下班回到家覺得體力有點透支，想早點就寢。晚上氣溫超級冷，依舊有開電暖器，昨天下班回家開了除濕機，覺得累就早點睡。
三餐就鮮奶/木瓜牛奶/布丁/思樂冰/雪糕
*-術後第八天：早上睡醒後，喉嚨吞嚥的疼痛感比前一天微微降低一點點，嘴巴比前一天還乾，看來除濕機還是先不開比較好。今天228放假一天，早上睡醒覺得體力恢復不足覺得累就睡到中午後。平常吞嚥/打嗝還是會痛，痛感越來越輕，就一天比一天輕一點點
三餐就跟之前一樣
*-術後第九天：吞嚥等動作疼痛感比前一天輕一點。上班一樣覺得耗體力(雖然沒啥事偏閒)，晚上八點覺得很累，很早就睡了。
*-術後第十天：吞嚥等動作的疼痛感比前一天輕一點。說話幾乎不會痛，但顧慮傷口就懶得開口。早上還睡過頭ㄏㄏ，去上班一樣覺得很耗體力(雖然沒啥事偏閒，覺得是不是快沒頭路了)，午休睡超久，因為中午有睡所以晚上不至於累到想睡。
*-術後第十一天：吞嚥的疼痛感明顯右側比較痛。上午回診檢查，在醫院隨便找一台量身高體重，大概-3.7kg(極限了吧)，醫生說口腔內右側的縫線大概掉了兩~三針，看起來影響不大，鼻子的部分就沒啥狀況，飲食可試試看軟麵體或稀飯。下午在7-11看到卜蜂蒸蛋雞白湯，沒仔細看以為只有蒸蛋跟湯就買了一份內用，微波完放涼就等了半小時有吧！把蒸蛋切小塊吃到最後一塊才發現裡面有肉，咀嚼組合肉是沒問題也不會痛，怕肌肉拉扯把縫線掉光光就還是先算了；晚上在廣東粥買了粥，跟老闆娘說要煮爛一點，放涼後吃也沒困難，只是吃完之後，覺得口腔異物感變明顯，覺得還是先緩緩。
*-術後第十二天：吞嚥的疼痛感，一樣是右側比較痛，左側只有異物感。打哈欠會比吞嚥痛一點ㄏㄏ；講話完全不會痛了ㄎㄎ。
*-術後第十三天：吞嚥的疼痛感，一樣右側會痛。便秘好幾天，大號完量體重-4kg。
*-術後第十四天：吞嚥時右側還有些微的痛感。中午吃完放涼後的蒸蛋，吞嚥的異物感沒啥改變，飲食循序拉回正常。
*-術後第五-十四天：鼻子的狀況，基本上不會出血+分泌物多到流出來，大概一兩天兩三天就一坨在裡面，輕輕得擤出來，看起來就是混著雞肝色的鼻涕，如果擤出來比較乾的話，真的很像釣蝦場的雞肝。
*-術後第十五天：吞嚥幾乎沒疼痛感，剩下異物感。後面就不記錄了ㄏㄏ。
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